最終調整。

今日は、土、砂、陶器収集の日。
可燃ごみと違って、しょっちゅう出るゴミじゃないので、
かなり楽な仕事。ただ、ドブ。これだけは例外。
土嚢袋いっぱいに入れてると、重さが半端ないです。
30kgはあるんじゃないかな？
腰に効く〜。
で、終業後、昨日まともに見なかった次の車のスペックなどを
見に、江刺へ。
ところが、車は見当たらず。仕方ないので、車検証の写しだけ
もらって帰りました。年式は平成5年式。マニュアル。5速
今のミニカは4速までだったから、これは評価大。
実は、オーディオの取り外し、取り付けが絡んで、ミニカとは
26日昼までに短縮…。
やっぱ、寂しいものがあるかも。

その後、水沢公園にて最終調整。
あさって駅伝なので、明日は体調整える感じで。
内容は、20分くらいジョグ、ちょっと休憩後1000m
1本。
会社の先輩と、同じチームのメンバー一人と一緒に走りました。
結果。3分18秒。
かなりいい刺激になったかと。
思えば、この練習始めて2ヶ月。よくがんばったなぁ。
ここまで走れるようになるとは正直思わなかったよ…。

そして、これからナオとネット麻雀。
ではでは♪