10000m

今日は出勤日…。
休みだと勘違いして、ゴミ出す人少ないんじゃないかなぁ、
とかなめてかかったら、ありやがる。大量に。
それも、重い生ゴミ、つかみづらい木の枝、その他…。
でも、普通の月曜日に比べたら、割と楽に終了。

その後、帰宅して走りこみのため着替えして水沢公園へ。
多分木曜日以来なので、ちょこっと入れ込む事に。
10000m強め走り。
最初は結構楽に走れたので、後半ちょっとペース上げて走ったら
さすがに足にきました…。
タイムは詳しく計ってなかったけど、大体47分くらいかと。
もうちょっと練習してみようかな？

今日の麻雀格闘倶楽部。
昼休み、夕方プレイ。
CPUがやたら早いリーチ。ペンチャン、カンチャン一発ツモ
とか、なんだかもう何でもありみたいな感じで、
さっぱりあがれず、4位を連続で引く事に…。
現在オーブ数10…。4段まで、オーブ6個。