1000m×7本

今日の仕事は燃えないゴミ収集の割にはかなり
楽な作業。
回る箇所こそ増えるけれど、量は燃えるゴミほど出ていないので
時間はかかるけど、負担はかからず。
収集終了は3時半。
時間がないので、洗車をせずに会社に戻り、1時間ほど
まったり。

その後、水沢公園にて走りこみ。
今日は水曜日という事なので、合同練習がある日。
聞いた話によると、1000mを7本。しかも1000mを
3分10〜15秒！！つなぎは200mとはいえ、かなりハードな
練習の予感…。
それでも、できるところまで走ろうかと。
アップジョグの後、合同練習開始。
最初はなんとか先頭集団に着いていったんだけど、2本目で
急に失速。先頭集団から20秒遅れる。
心臓がやばそうだったので、1本休んで続行。
でも、やっぱり20秒くらい遅れる…。
もう1本休んでラストに。
結局3分30秒台しか出ず。
さすがに今年走り始めただけではかないません、いくら
一緒に走った面子の中で若いとはいえ…。

で、話は変わり、急遽明日は休む事に。
今週微塵も考えてなかったけれど、体育の日に祝日出勤
した分の振替休日をまだ取ってなかったので、休む事に。
ほっといたら、いやでも来週の水曜日に振替休日取らされるし…。

って訳なんで、明日は部屋掃除します。
金曜日俺の部屋の畳替えするらしいんで。
もちろん、夕方はマジックしますがね！！